东京的药店与非处方药

在一个陌生的国家需要买药本就让人焦虑，更何况货架、标签和整套流程都看不懂。好消息是，只要弄清楚两类店铺的区别、记住几个关键词，日本的购药系统其实相当有条理。本文只是入门导引，不构成医疗建议。任何关于症状或该吃什么药的问题，请务必咨询药剂师或医生。

两类药店

• 药妆店（ドラッグストア，doraggu-sutoa）：综合性商店，卖非处方（OTC）药品，也卖洗护用品、化妆品、零食等日用品。常见的非处方药在这里无需处方即可购买。部分类别的药品配有持证药剂师或登录贩卖者协助。
• 调剂药局（調剤薬局，chouzai-yakkyoku）：凭医生处方配药的地方。通常紧挨着诊所和医院，门口多写有「処方箋受付」（接收处方笺）。不少也卖部分非处方药，但主业是按处方配药。
• 日本的非处方药按类别分级。某些类别在购买前药剂师必须先向你说明，因此在柜台可能会被问上一两句。

配处方药的步骤

1. 1先到诊所或医院看医生。如需用药，医生会开具一张纸质处方笺（処方箋，shohousen）。
2. 2拿着这张处方笺到调剂药局（調剤薬局），通常就在诊所门口那一家。
3. 3递上处方笺、健康保险证，如果有用药记录手册也一并出示。药剂师会配药并说明用法。
4. 4付款取药。有日本健康保险时，通常只需自付一部分费用，具体比例取决于你的保险。

用药记录手册（お薬手帳）

お薬手帳（okusuri-techou）是一本小册子，也有手机App版，用来记录你被开过的每一种药。每次配药，药局都会贴上一张记录贴纸。它能让任何药剂师或医生看到你正在服用什么药，避免危险的药物组合——这在急诊或换诊所时尤其重要。在任何调剂药局都可以免费索取，每次就诊都记得带上。

• 每次都带上健康保险证；有用药记录手册的话也一起带。
• 不会日语也没关系：可以指着症状、用翻译App，或直接问药剂师——他们受过专业训练，可以给建议。
• 药局常会问你是否要更便宜的仿制药（ジェネリック），你可以选择要或不要。
• 药局的营业时间可能比诊所短，加上处方有效期很短，别拖到最后一刻才去取药。
• 药品请保留原包装，尤其是要随身带过海关的药。