把日本的行政手续和生活落地讲清楚、附官方来源核对——还能直接找邻居免费陪你去办。
到东京头三个月最该先办的事。
在留、保险、税务等官方手续，用大白话讲清楚。
住房、钱、出行与安顿。
学习路线，以及办事要用到的关键词句。
刚到东京?这份导航清单按顺序帮你梳理头三个月最该办的8件事——住址登记、国保、年金、银行、手机、My Number卡,以及在留卡更新与住民税。每项一句话讲清楚,再点进详细攻略。
在都道府县的驾照中心将有效的外国驾照换成日本驾照（免除部分考试）。需在取得驾照后于发证国累计停留3个月以上。
与电信运营商或廉价SIM（MVNO）签约。依法须进行身份验证，请携带在留卡；部分运营商还需要日本的支付方式。
为工资、房租和水电费开设日本银行账户。通常需要在留卡和住址登记，部分银行要求在留6个月以上。
缴纳过养老金保险费者永久离开日本时，可在出境后2年内申请脱退一时金（部分退还）。
对1月1日时点的居民，根据上一年所得由市区町村征收的地方税。
向税务署申报一年的所得并清算所得税。当存在未在源泉完全扣缴的所得（副业、多个雇主、营业所得等）时需要办理。
在东京租房,从找房、看房、审查到签约入住的完整流程。讲清前期一大笔钱(敷金/礼金/仲介手数料/保証会社/前家賃)各是什么,外国人常遇到的担保人和拒租问题怎么破,以及如何避坑。
在日本看病不需要会日语:本文教你怎么选诊所还是综合医院、带哪些证件、看病大致流程、自付多少,以及怎么找会英语/中文的医院和紧急时怎么办。
从成田或羽田机场进东京市区的完整对比:成田走Skyliner/N'EX/巴士约36–90分钟,羽田走京急/单轨电车约15–45分钟。附SIM/WiFi、Suica/PASMO(含手机版)、行李托运、现金还是刷卡,以及一个不踩坑的第一天顺序。
搬进新家当天，电和水通常网上或打电话就能开、常能当天到位；但煤气必须预约师傅上门「開栓」，要提前订；网络（光纤/移动）要等几天到几周，越早申请越好。
看懂日本可燃/不燃/资源/塑料(プラ)四大类垃圾分类,知道规则和收集日「按区/市不同」该去哪查;并掌握粗大垃圾必须先付费预约、买处理券的完整步骤。
去区役所(区役所/役場)办转入、国保、My Number 等手续时，按场景照念的日语对话模板：开场、递证件、问窗口、请对方写下来/说慢点/用简单日语，再加上数字、日期和确认下一步。
按场景整理的50句高频日语:寒暄礼貌、便利店购物、餐厅点餐、电车问路、电话快递、邻里往来,以及“听不懂/请再说一遍/会英语吗”。每句配假名读音 + 中文意思,照着念就能用。
把看病拆成几个场景——挂号、说症状、指身体部位、说几天了、过敏、药局取药,每句给出日语+读音+中文意思,照着念就能用。
一篇写给在日学习者的 JLPT 总攻略：考试是什么、N5→N1 各级大致难度、从假名到模拟题的学习顺序，以及在日本怎么报名（每年 7 月、12 月两次，jlpt.jp / JEES 官方报名，窗口要提前几个月）。
