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在日本生活 · 实用指南

把日本的行政手续和生活落地讲清楚、附官方来源核对——也可以免费发一条求助,请邻居陪你去办。TokyoHelp 刚起步,不保证一定有人回应。

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落地头90天

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到东京头三个月最该先办的事。

落地头90天6 分钟阅读

东京周边轻松一日游:镰仓、箱根、日光等经典去处

当城市让你有点喘不过气时,日本一些最美的寺庙、温泉和山间步道,其实坐一趟电车就能到。这份新手友好的指南,带你了解东京周边六个经典一日游目的地以及怎么去。

落地头90天6 分钟阅读

从机场到东京市区:成田 & 羽田,轻松搞懂

刚下飞机、拖着行李、不知道该坐哪趟车?这里用平实的方式帮你理清从成田和羽田进东京市区的各种选择,附上大致时间,以及夜间到达、行李较多时的实用建议。

落地头90天6 分钟阅读

在东京买手机或办SIM卡:有哪些选择

写给刚到东京的你:一份关于如何联网的入门指南——三大运营商、便宜的格安SIM(MVNO),以及适合落地头几天的eSIM和预付卡。一般需要准备什么,签约和预付各有什么取舍。

区役所与行政手续

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在留、保险、税务等官方手续,用大白话讲清楚。

区役所与行政手续1 分钟阅读

外国驾照换证(外免切替)

在都道府县的驾照中心将有效的外国驾照换成日本驾照(免除部分考试)。需在取得驾照后于发证国累计停留3个月以上。

区役所与行政手续1 分钟阅读

手机签约

与电信运营商或廉价SIM(MVNO)签约。依法须进行身份验证,请携带在留卡;部分运营商还需要日本的支付方式。

区役所与行政手续1 分钟阅读

结婚登记(婚姻届)

在政府提交婚姻届,使婚姻在日本具有法律效力。国际婚姻还需提供证明具备结婚要件的材料。

生活落地

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住房、钱、出行与安顿。

生活落地6 分钟阅读

把日元花得更省:东京的省钱生活指南

东京给人很贵的印象,但这里的日常生活其实藏着许多低调的省钱方式——便宜的定食、傍晚的半额贴纸、百元店、格安SIM,还有免费的公园和观景台。这是一份友好的入门地图。

生活落地7 分钟阅读

读懂日本职场文化:在东京上班会遇到什么

一份温和实用的日本职场常识入门——守时、等级与敬语、重视和谐(和)与事前沟通(根回し)、交换名片、聚餐(飲み会)、印章(判子),以及对请假和加班的态度。还附上遇到真正的劳动问题时,可免费、用你的语言求助的官方渠道。

生活落地6 分钟阅读

东京的 LGBTQ+ 生活与支援

为初到东京的 LGBTQ+ 朋友准备的温暖入门指南:社群与骄傲游行活动、新宿二丁目街区、心理咨询与求助热线,以及越来越多区役所开始认可的同性伴侣关系证明。

学日语

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学习路线,以及办事要用到的关键词句。

学日语6 分钟阅读

看懂日本路牌招牌:假名入门 + 你天天会遇到的汉字

轻松无压力地认识平假名和片假名,再加上东京门口、车站、店面上最常见的约30个汉字——附读法和含义。

学日语6 分钟阅读

在东京第一周的生存日语

约18句帮你度过东京第一周的实用日语:打招呼、すみません、请与谢谢、问对方会不会说英语、数字,以及购物、餐厅、车站的基础说法。每句都附罗马音和假名。

学日语8 分钟阅读

区役所办事常用日语:窗口对话模板

去区役所(区役所/役場)办转入、国保、My Number 等手续时,按场景照念的日语对话模板:开场、递证件、问窗口、请对方写下来/说慢点/用简单日语,再加上数字、日期和确认下一步。

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